Joga

O jogu na Hideparku sa aj tento rok postarajú Michal Krištof a Maja Hriníková. 

Powerjoga s Michalom: utorok o 17:00 

Michal pre vás pripravil pravidelné utorkové lekcie powerjogy. Príďte si oddýchnuť, uvoľniť sa a precvičiť si stuhnuté telo a myseľ. Stačí si priniesť podložku na cvičenie a úsmev :) 

Joga s Majou: nedele o 9:30 

Majka je lektorkou hatha a ashtanga yogy, ktoré sa naučila v Indii. Na hodinách sa vám bude snažiť ukázať to, čo sa za posledné roky naučila a zameria sa najmä na cvičenia na uvoľnenie chrbta. Stačí priniesť seba, karimatku a nejaký uteráčik. 

Vstupné: dobrovoľný príspevok